Activités pour les adultes

Cet atelier vous propose des pistes pour découvrir votre voix ou en approfondir vos connaissances.

Avec Salomé et Jean-Claude Cariage, chanteurs (soprano et ténor) et professeurs de chant diplômés des Hautes Écoles de Musique de Lausanne et Genève.

La respiration est la base du chant et de la vie. Elle sera travaillée avec des exercices spécifiques de conscience corporelle, inspirés de méthodes telles que Pilates et Feldenkrais.

La voix est un instrument caché, difficile à se représenter. Pour cela, des illustrations commentées de l’appareil vocal vous seront présentées.

De nombreux muscles sont sollicités lors de la phonation, ce qui requiert le passage par de multiples exercices d’exploration vocale, buccale, labiale, …

Le désir de travailler sa voix naît d’une motivation et la motivation nourrit le travail. Le projet de cet atelier sera de monter un extrait de choeur issu d’un opéra connu, si possible à deux voix, en fonction de l’effectif et des dispositions du moment.

Enfin, nous le réalisons lorsqu’elle vient à nous manquer : notre voix est un outil indispensable au quotidien. Un partage autour de l’hygiène vocale viendra compléter vos connaissances.

Les participants peuvent apporter un petit tapis de gym ou de yoga et un training pour être à l’aise dans les exercices corporels au sol.

Prix spécial de Fr. 65.- pour les couples.

Vous cultivez votre jardin et souhaitez récolter les graines de vos légumes pour les ressemer, les donner, les échanger ou participer à la conservation de certaines variétés ? Vous avez peut-être déjà fait des expériences et constaté que certaines plantes sont faciles à multiplier et d’autres beaucoup moins ? Ou alors vous êtes totalement novice mais la démarche vous tente!

Martin Brüngger vous donnera toutes les informations pour mener à bien votre travail, en abordant les cas classiques et en mettant aussi en évidence les limites qu’on rencontre dans un jardin familial.

Biologiste de formation, il est au bénéfice d’une longue expérience dans le cadre du domaine « Biosem » dont la production est en partie utilisée pour le programme fédéral de conservation des variétés.

A la découverte des champignons de notre région.

La mycologie est un monde vaste et passionnant que vous fera découvrir Raymond Gumy, contrôleur officiel de la Région Nord vaudois.

Après la cueillette en petits groupes dans les différents milieux des environs de La Coudre, nous nous retrouverons à la Maison du Patrimoine pour déterminer les champignons récoltés. Certains d'entre eux pourront même être dégustés pendant le pique-nique tiré des sacs qui suivra.

L'activité est gratuite... on mettra un chapeau à la sortie !

Vous avez envie d'en savoir plus sur la sauvegarde des races de volailles traditionnelles? Vous envisagez même d'y participer avec un petit élevage?

De 9h à 12h, aura lieu la sélection régionale des coqs reproducteurs de la race "Appenzelloise barbue" provenant de toute la Suisse romande.

A midi, pique-nique autour d'une grande soupe à la courge.

Chez les coqs, il y a beaucoup d'appelés et peu d'élus pour la reproduction... L'après-midi, Simone Conus et Monique Roubaty nous expliqueront donc comment "s'occuper" des individus recalés, dans le cadre d'un cours d'abattage pour que vous puissiez mener cette opération facilement et dans le respect des animaux.

L'activité est gratuire et un chapeau sera mis à la sortie.

inscriptions jusqu'au 30 septembre!

Une journée pour se rapprocher de l'autonomie

Programme de la journée

9h00 à 12h00 « Atelier fabriquer ses propres savons avec la méthode à froid.» Venez apprendre une technique traditionnelle de fabrication de savons, dont les ingrédients de base sont l’huile, l’eau et la soude caustique. A cette composition peuvent s’ajouter des épices, des huiles essentielles, des produits laitiers en fonction de la finalité recherchée (couleur, odeur, texture).

13h30 à 16h30 « Atelier fabriquer ses produits de nettoyage écologiques maison »
De la salle de bain à la cuisine en passant par la lessive, il est possible de créer des produits faciles à utiliser, dont les ingrédients de base sont naturels, efficaces et bons marchés.

Les participants doivent apporter

• Des gants de nettoyage grande taille.
• Un tablier ou vieux t-­shirt.
• Des lunettes de protection ou de soleil.
• Un petit berlingot propre. (jus fruit, lait)
• 2 ou 3 bocaux avec couvercle.
• 2 bouteilles contenance environ 0,5 L.
• Quelque chose à partager lors du repas canadien de midi.

Chaque participant repartira avec un savon, qu’il démoulera et laissera sécher à la maison, de la lessive, un adoucissant, de la pierre d'argile et un produit vaisselle.

Animatrice: Delphine Girod- Vallotton vit au Mont-Pélerin sur sa ferme auto-construite où elle cultive des légumes biologiques, elle reçoit des visiteurs et propose des ateliers pour enfants. Dans une recherche d'autonomie, elle fabrique depuis de nombreuses années ses produits cosmétiques et ménagers.

Découverte des vins et de leurs subtilités. Un voyage entre les plaisirs gustatifs et ses propres facultés sensorielles. Une initiation à la dégustation avec toutes les facettes aromatiques des vins de notre vignoble.

Le vin va vous permettre d’apprendre à vous connaître vous-même en découvrant les arômes et les cépages que vous aimez et les capacités sensorielles qui sont les vôtres. Que ce soit la vue, l’ouïe, le goût, l’odorat, le toucher, vous remarquerez que tous ces sens sont interdépendants et capables d’influencer votre appréciation.

Un moment de partage plein d’émotions !

Formateur:
Nicolas Schorderet. Cuisinier de formation, hôtelier et restaurateur, ancien de l’Ecole hôtelière de Lausanne, Nicolas Schorderet a toujours associé sa passion pour les vins à ses activités professionnelles. En tant que Directeur de l’Office des vins vaudois de 2009 à 2012, il s’est impliqué sans compter dans la valorisation des vins vaudois en créant entre autre, les caves ouvertes vaudoises afin que tout les épicuriens puissent s’imprégner des essences du vignoble et des spécificités oenotouristiques qui savent à merveilles parler d’une région et la rendre inoubliable.