Activités pour les adultes

La « dictature » des GAFAM ne vous séduit pas ! Vous aimeriez bien vous en détacher un peu au profit des systèmes « ouverts». Nous vous proposons de commencer par le système d’exploitation en optant pour Linux. Vous verrez que ce n'est pas sorcier…

L’objectif de la journée est de découvrir ce système d’exploitation et de l’installer « en dur » ou « en virtuel » sur l’ordinateur que vous prendrez avec vous (idéalement un ordinateur portable !) et de vous familiariser avec ce nouvel environnement et les applications ouvertes qui l’accompagnent. Daniel Schwab vous fera profiter de sa très longue expérience dans ce domaine.

Les compétences basiques de l’utilisateur lambda suffisent !

Pour les questions techniques au sujet du matériel à prévoir, merci de contacter directement l'animateur: schwab.daniel@bluewin.ch

Cet atelier vous propose des pistes pour découvrir votre voix ou en approfondir vos connaissances.

La respiration est la base du chant et de la vie. Elle sera travaillée avec des exercices spécifiques de conscience corporelle, inspirés de méthodes telles que Pilates et Feldenkrais.

La voix est un instrument caché, difficile à se représenter. Pour cela, des illustrations commentées de l’appareil vocal vous seront présentées.

De nombreux muscles sont sollicités lors de la phonation, ce qui requiert le passage par de multiples exercices d’exploration vocale, buccale, labiale, …

Le désir de travailler sa voix naît d’une motivation et la motivation nourrit le travail. Le projet de cet atelier sera de monter un extrait de choeur issu d’un opéra connu, si possible à deux voix, en fonction de l’effectif et des dispositions du moment.

Enfin, nous le réalisons lorsqu’elle vient à nous manquer : notre voix est un outil indispensable au quotidien. Un partage autour de l’hygiène vocale viendra compléter vos connaissances.

Les participants peuvent apporter un petit tapis de gym ou de yoga et un training pour être à l’aise dans les exercices corporels au sol.

Le monde des insectes et des invertébrés est riche et passionnant. La Chassagne d’Onnens , épargnée par les pesticides, offre un cadre idéal pour l’épanouissement des espèces liées aux prairies sèches ou à la forêt de chênes.

Après une brève introduction, Alain Schwab nous emmènera observer la variété de formes et de couleurs que ce monde fascinant offre au promeneur. Nous nous intéresserons aussi aux stratégies incroyables que ces animaux ont mis en place pour se développer et survivre et nous nous intéresserons aux indices de présence (reste de nourriture, dégâts, habitats, etc.) qu’ils nous fournissent. Enfin nous observerons à la loupe ou à la binoculaire la complexité et la beauté de ces animaux.

Vous avez toujours un petit doute sur la composition des produits de nettoyage qu’on trouve au magasin et que vous dispersez dans l’environnement? Venez apprendre, en une soirée, comment préparer quelques recettes toute simples, très faciles à reproduire chez vous.

Sabine Vuillermet, enseignante passionnée par ces recettes « maison », vous montrera comment fabriquer un déo, un spray nettoyant et des pastilles WC.

Chaque participant repartira avec ses produits et un livre de recettes. Tout est compris dans le prix d’inscription.

Dans la famille Schwab, le pain au feu de bois est une longue tradition qui se transmet de génération en génération. Daniel en fait maintenant profiter tout son village, chaque semaine. Le plaisir de partager cette passion l'a fait explorer toutes sortes de spécialités, privilégiant les farines biologiques et le levain naturel.

En participant à cet atelier vous pourrez, tout au long de la journée:

- Fabriquer un pain au levain en suivant toutes les étapes, du pétrissage à la cuisson.

- Aborder différentes méthodes de panification simples et naturelles.

- Réaliser votre propre levain à emporter à la maison.

- Utiliser un four à pain chauffé au bois.

- Déguster différentes spécialités, y compris sans gluten.

Seule condition: être curieux et vouloir retrouver le goût authentique du pain naturel.

Vous pourrez reproduire toutes ces techniques chez vous, même dans votre four électrique !

Les plantes aromatiques sont utilisées depuis des millénaires, en cosmétique, parfumerie, alimentation ou encore en médecine humaine et vétérinaire.

Après avoir évoqué l’utilisation des huiles essentielles à travers l’histoire, du sacré à la médecine moderne, Sonia Flury, assistante en pharmacie et diplômée en aromathérapie, collaboratrice de l’Ecole Romande d’Aromathérapie de Lausanne, présentera les éléments qui permettent de définir la qualité d'une huile essentielle, ainsi que les applications aromatiques utiles les plus courantes pour une dizaine d’entre elles.

Les participants apprendront comment on obtient les huiles essentielles, leurs principales indications et les précautions d’emploi. Les risques toxiques seront aussi discutés. On évoquera aussi les huiles essentielles « bio », leur utilisation comme répulsif naturel contre les moustiques et tiques, ou encore leurs applications pour la prévention des maladies saisonnières courantes ou pour soulager les affections liées à l’âge.

Une démonstration pratique de distillation à la vapeur d'eau suivie par l’appréciation d’un hydrolat viendra illustrer cette découverte de l’aromathérapie.

Un support de cours sera fourni aux participants.

Ce cours sera suivi, en automne d'un atelier d'application pratique pour fabriquer quelques préparations "maison".

Balade en forêt à la découverte des arbres et plantes, cueillette, puis vannerie tressée avec le rotin et les végétaux découverts.

Animateur: Michel Québatte, maître vannier, a 42 ans d’expérience de vannerie à son actif. Il crée, restaure et transmet sa passion dans ses locaux, en Chamard, Yverdon.

Sous la houlette d’un spécialiste de la nature et de la photographie, initiez-vous aux bases de la photographie en nature et partez à la découverte des environs du domaine de La Coudre à l’affût de son patrimoine naturel et rural.

Nous nous focaliserons sur le sens de la vue et tenterons d’avoir un regard différent sur notre environnement.

Après des études de sciences naturelles et de photographie,Yann Laubscher se spécialise dans l’éducation à l’environnement et lie désormais ses deux passions aux travers de travaux personnels et de mandats professionnels.

Prévoyez un équipement de circonstance, avec de bonnes chaussures. Prenez aussi, bien sûr, votre appareil photo personnel (avec possibilité de réglages manuels).

Pour faire un livre, il faut du papier... Si vous êtes encore adepte de l'écriture manuscrite, venez faire votre livre avec du papier et rien d'autre, ni colle, ni aucune autre matière synthétique.

Nathalie Gremaud tient son atelier de reliure depuis 30 ans et vous apprendra comment faire, avec des outils tout simples. Vous rentrerez chez vous avec un livre mais, surtout, avec la possibilité d'en faire bien d'autres chez vous, tous différents, pour vous-mêmes ou pour offrir des cadeaux aussi originaux que personnels.